首页 > 整形 > 整形资讯 > 正文
综合
问医生

头发油怎么办?

2020-01-14 15:00:1939健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

专家 刘祥礼主任医师

心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)

头发易油跟自身的体质是有关系的,如果大家是属于油性皮肤的,那么头皮分泌的油脂比较多就容易出现头发易油,我们应该要注意头发的清洗,最好是选择去油的洗发露,而且要勤洗头,因为头发易油不勤洗头会导致细菌的滋生,从而引起头皮发痒。具体的处理方法,大家可以了解一下头发油怎么办。

一、在头皮上均匀地喷一层化妆水,也可以在发根处稍微多喷一些,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后,就可以打理一个新发型了。

二、如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

三、如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

四、热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗。洗头原意是清洁,同时亦是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。

五、为了控制头发出油量,在饮食上也要做些调整,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就易出油。改善饮食,可以减少油脂摄入,降低头发出油量,还能避免脱发。另外,避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物,以新鲜的蔬菜、水果为主,这些食物对头发的保养很有帮助。

六、要注意养成规律的生活习惯,确保充足的睡眠,并能积极参加体育运动,让大脑得到充分的调节和休息,对头发的保养也很有帮助。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 去粉刺妙招大全 去粉刺妙招大全

    很多美眉总会为脸上的粉刺烦恼,即使平时用一些针对性的护肤品也难以消除脸上的粉刺。如何才能去掉脸上凹凸不平的粉刺,塑造完美脸部皮肤,并且能够重拾一个女人的自信呢?怎样去粉刺?有没有高效去粉刺的小妙招?下面,小编就详细告诉你关于怎样去粉刺的小知识。

    详情...
  • 你适合做开眼角吗 你适合做开眼角吗

    水汪汪的大眼睛是每个爱美女孩的美丽愿望。如今,开眼角已经成为一种很成熟很受欢迎的眼部整形方式了。对于开眼角手术不了解的朋友们就会问了,开眼角手术适合哪些人做?开眼角效果明显吗?相信很多爱美者关于这个问题都格外关心。这些你都能在下面一一找到答案!

    详情...
  • 去痘印最有效的方法 去痘印最有效的方法

    青春期正是痘痘盛行的时期,然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士,如何找回美白无瑕的脸蛋?去痘印最有效的方法是什么?有去痘印最有效的小妙招介绍吗?当然有!一起来打赢这场战“痘”吧!

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
美容 女性 减肥 男性 问答 整形热文排行 整形案例热文 热门资讯 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈