39健康网 > 整形 > 祛痘 > 正文
综合
问医生

长痘痘是什么原因

2014-03-0239健康网茶犬
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:过了25岁还长痘的原因是什么?为什么不再年轻还会一脸“青春”?内分泌失衡、油脂分泌旺盛、生活压力甚至是消化系统出问题等都是导致长痘痘的原因。那到底对应有哪些方法可以消灭痘痘呢?

  1、老化角质油脂堆积

  当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。

  对策:角质过厚引起的成人痘肌肤,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软。可以用一些磨砂膏、果酸类产品,去掉老化 角质,加强肌肤的正常新陈代谢,进而可以缓和痘痘问题。去角质也要有度不要过犹不及,一周一次即可。

  2、生活压力

  在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

  对策:所以规律生活,保证好心情很重要,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动,如瑜伽、游泳、跑步和活动,与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐,来减轻压力。

  在护肤品上,你还可以考虑香薰护理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰,都会有不错的效果。

  3、黑头粉刺堆积过多

  毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。

  对策:所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘,要以注意清洁力度,选择一款清洁能适中的洁面产品非常有必要,另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。

  4、内分泌失衡

  内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶,大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,主要出现于下巴和两鬓等部位。主要原因就是分泌紊乱,在排 卵后生理期前,黄体素增加,皮脂的分泌会增加,体温变高,肌肤也会处于一种不安定的状态,所以会造成角质的抵抗力变弱,痘痘趁机就冒出来了。

  对策:适当调理身体,注重生理期保养,有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有,那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有,那应该去看看妇科医生,很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。

  5、消化系统出问题

  便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。

  对策:建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。此外,还减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

  6、睡眠不足

  肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。

  对策:中医也认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉,也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理,至少让肌肤有一定保护力。

  小tips:激光祛痘 轻松恢复面部光滑

  激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。另外,激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而使祛痘祛疤双向作用合为一体,对青春痘的治疗更具完美。

    其实跟痘痘的作战除了要做好“外养”之外,还需要好好地“内调”,虽然激光美容能快速有效地把痘痘祛除,可是如果一不小心,太放纵的话,痘痘还是会再找上门来的,所以小编提醒各位痘痘亲们,良好的生活习惯确实很重要哦!


文章中提到的祛痘

    面部皮肤是人体健康的一面镜子,它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一...[详细]

祛痘手术前后对比图
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 去粉刺妙招大全 去粉刺妙招大全

    很多美眉总会为脸上的粉刺烦恼,即使平时用一些针对性的护肤品也难以消除脸上的粉刺。如何才能去掉脸上凹凸不平的粉刺,塑造完美脸部皮肤,并且能够重拾一个女人的自信呢?怎样去粉刺?有没有高效去粉刺的小妙招?下面,小编就详细告诉你关于怎样去粉刺的小知识。

    详情...
  • 你适合做开眼角吗 你适合做开眼角吗

    水汪汪的大眼睛是每个爱美女孩的美丽愿望。如今,开眼角已经成为一种很成熟很受欢迎的眼部整形方式了。对于开眼角手术不了解的朋友们就会问了,开眼角手术适合哪些人做?开眼角效果明显吗?相信很多爱美者关于这个问题都格外关心。这些你都能在下面一一找到答案!

    详情...
  • 去痘印最有效的方法 去痘印最有效的方法

    青春期正是痘痘盛行的时期,然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士,如何找回美白无瑕的脸蛋?去痘印最有效的方法是什么?有去痘印最有效的小妙招介绍吗?当然有!一起来打赢这场战“痘”吧!

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
美容 女性 减肥 男性 问答 整形热文排行 整形案例热文 热门资讯 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈